Đi làm mệt mỏi.
Rồi lại đi làm.
Rồi tiếp tục mệt mỏi.
Rất nhiều người đi làm trong trạng thái đó.
Họ thường hy vọng:
- “Giá mà KPI nhẹ hơn.”
- “Giá mà công việc ít áp lực hơn.”
- “Giá mà sếp dễ hơn.”
Nhưng sự thật là:
Công việc sẽ không bao giờ hết áp lực.
Trong bất kỳ ngành nghề nào, khi bạn vượt qua một mức áp lực, sẽ luôn có một mức áp lực cao hơn chờ phía trước.
Vấn Đề Không Phải Là Áp Lực Có Giảm Hay Không
Nhiều người nghĩ rằng nếu đổi môi trường hoặc đổi công việc, áp lực sẽ biến mất.
Nhưng thực tế thường không phải như vậy.
Áp lực không biến mất.
Nó chỉ thay đổi hình thức và mức độ.
Điều quan trọng không phải là:
Áp lực có giảm hay không.
Mà là:
Bạn có phát triển đủ để chịu được mức áp lực đó hay không.
Sai Lầm Phổ Biến Khi Chúng Ta Mệt Mỏi
Khi cảm thấy mệt mỏi trong công việc, phản ứng tự nhiên của nhiều người là tìm sự đồng cảm.
Bạn gặp một người cũng đang chán việc.
Bạn gặp một người cũng đang muốn nghỉ.
Bạn gặp một người cũng đang than áp lực.
Hai người ngồi nói chuyện với nhau.
Kết quả thường là:
- Thêm lý do để thất vọng
- Thêm lý do để nghi ngờ công việc
- Và đôi khi… thêm lý do để bỏ cuộc
Có một sự thật khá thú vị:
Đôi khi cách nhanh nhất khiến bạn bỏ việc
là nói chuyện với những người cũng đang muốn bỏ việc.
Một Cách Khác Để Đối Diện Áp Lực
Thay vì tìm những người đang ở cùng trạng thái chán nản, hãy thử làm một điều khác.
Khi bạn cảm thấy áp lực, hãy tìm gặp những người đang chịu áp lực lớn hơn bạn.
Bạn sẽ nhận ra một điều:
- Cuộc sống của họ không dễ dàng hơn
- Công việc của họ cũng không nhẹ hơn
- Trách nhiệm của họ thậm chí còn lớn hơn
Nhưng họ không dành quá nhiều thời gian để than vãn.
Điều Họ Làm Mỗi Ngày
Những người có thể đi xa trong sự nghiệp thường làm một việc rất đơn giản:
Họ liên tục nâng cấp bản thân để chịu được áp lực lớn hơn.
Họ:
- học thêm kỹ năng
- cải thiện cách làm việc
- thay đổi tư duy
- phát triển năng lực lãnh đạo
Áp lực không biến mất.
Nhưng khả năng chịu áp lực của họ tăng lên.
Ở Gần Những Người Khiến Bạn Lớn Lên
Khi bạn ở gần những người có tiêu chuẩn cao hơn, bạn có thể không nhận được nhiều lời an ủi.
Nhưng bạn sẽ nhận được một thứ giá trị hơn:
Bạn sẽ được kéo lên.
Những người như vậy không làm bạn thấy thoải mái ngay lập tức.
Nhưng họ giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn theo thời gian.
Một Góc Nhìn Khác Về Áp Lực
Thay vì nghĩ rằng áp lực là điều cần tránh, hãy thử nhìn nó theo một cách khác.
Áp lực thường xuất hiện khi:
- trách nhiệm lớn hơn
- kỳ vọng cao hơn
- cơ hội lớn hơn
Điều đó có nghĩa là:
Áp lực đôi khi là dấu hiệu cho thấy bạn đang tiến gần hơn đến một cấp độ mới trong sự nghiệp.
